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Escuchar "Reto 21 días seguidos meditando"
Síntesis del Episodio
15 minutos de meditación diaria mejoran considerablemente tu vida reduciendo tu nivel de estrés, ayudándote a sentir más paz y tranquilidad, aumentando tu sensación de bienestar, saboreando más el presente y creando un mejor futuro donde tu mente es tu gran aliada.
http://luznavastorres.com/beneficios-de-la-meditacion/
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