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Escuchar "Respiración de fuego para energizarte"
Síntesis del Episodio
La respiración de fuego es una respiración purificadora y energética, realizada a través de contracciones abdominales. Se aconseja realizarla por la mañana y no se recomienda por la tarde noche.
Ayuda a activar el metabolismo, limpiar toxinas, revitaliza y produce una mente clara y despejada.
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