Escuchar "Relajación comentario final, Primera Clase Mindfulnes"
Síntesis del Episodio
Agua que no has de beber, déjala correr.
Esta es la indicación dada en la relajación y que explico con más detalle mientras los asistentes van despertando de la relajación.
Esta es la indicación dada en la relajación y que explico con más detalle mientras los asistentes van despertando de la relajación.
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