Escuchar "Curso Cerebro Feliz, Clase 7"
Síntesis del Episodio
En el curso aprenderás:
– Formas fáciles, asequibles y muy prácticas para estimular de manera natural tu química de la Felicidad.
– Cómo funciona tu cerebro, entenderlo y ayudarte para vivir mejor.
– El famoso Cuarteto de la Felicidad, formado por 4 fantásticas sustancias que puedes estimular para sentirte más feliz.
– Cómo producir de manera natural más Serotonina, Endorfinas, Oxitocina y Dopamina. Maravillosos regalos que están a tu alcance sin la necesidad de tomarte pastillas.
– Mindfulness para vivir más feliz aquí y ahora.
– Conocerte mejor, entenderte y ser más amable contigo.
www.luznavastorres.com
– Formas fáciles, asequibles y muy prácticas para estimular de manera natural tu química de la Felicidad.
– Cómo funciona tu cerebro, entenderlo y ayudarte para vivir mejor.
– El famoso Cuarteto de la Felicidad, formado por 4 fantásticas sustancias que puedes estimular para sentirte más feliz.
– Cómo producir de manera natural más Serotonina, Endorfinas, Oxitocina y Dopamina. Maravillosos regalos que están a tu alcance sin la necesidad de tomarte pastillas.
– Mindfulness para vivir más feliz aquí y ahora.
– Conocerte mejor, entenderte y ser más amable contigo.
www.luznavastorres.com
Más episodios del podcast Mindfulness con Luz Navas Torres
Relajación Progresiva de Jakobson
17/04/2020
Entrenamiento Autógeno
17/04/2020
Meditación Body Scam o Escaneo Corporal
17/04/2020
Respira y Relájate en 3, 5 o 10 minutos
17/04/2020
Medita mientras caminas
17/04/2020
Meditación de la Casa Mental
06/04/2020
Mindfulness, Relajación y Meditación Clase 1
13/01/2020
Alimentación Funcional Consciente, Clase 6
25/11/2019
ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.