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Escuchar "Clases de Relajación para reducir Estrés y Ansiedad, 4"
Síntesis del Episodio
Clases semanales de técnicas de respiración, relajación física y mental para aprender a vivir con un nivel de estrés saludable.
Todos los lunes de 6 a 7 de la tarde en LA ESTRELLA, Escuela de Vida Sana Feliz con Luz Navas Torres, Psicóloga.
Hazlo presencial o también a distancia, desde la zona on line de la escuela.
www.laestrellaescueladevida.com
www.luznavastorres.com
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