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Escuchar "Barrer y limpiar, una meditación activa"
Síntesis del Episodio
Todo acto realizado con atención plena y consciente puede ser una meditación y en definitiva, puede vivirse con gozo y celebración. Todo depende desde el punto de consciencia que lo realizas. Las tareas de limpiezan son una invitación maravillosa a soltar, dejar ir, poner orden, sanar y vivir conscientemente, sólo hay que enfocarse en ello.
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