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Escuchar "¿Que podemos hacer para MEJORAR nuestra MICROBIOMA? Consejos practicos - EP#22"
Síntesis del Episodio
En este episodio, Miguel y Cecilia se adentran en el fascinante mundo del microbioma, ese vasto ecosistema de microorganismos que habita en nuestro cuerpo y juega un papel crucial en nuestra salud. ¿Sabías que un microbioma equilibrado puede mejorar tu digestión, fortalecer tu sistema inmunológico y hasta influir en tu estado de ánimo?
Acompáñalos mientras comparten consejos prácticos y accesibles que todos podemos implementar en nuestra vida diaria para promover un microbioma saludable.
¡No te pierdas este episodio lleno de información valiosa y tips sencillos que pueden marcar la diferencia en tu salud!
🔔 Sigue el podcast y únete a la conversación sobre cómo cuidar de nuestro microbioma y, por ende, de nosotros mismos.
#microbiota #podcast #consejos
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