Mi Semana de Entreno

Por: Coach Cocoy
El 🎙️podcast del CrossFit / Functional Fitness🏋️‍♀️ de habla hispana, de Coach Cocoy. Donde hablaré de todo lo que nos gusta alrededor de la disciplina y lo que ha crecido con ella. Con el apoyo de otros profesionales de la sulud y bienestar, siendo parte de mi parte de mi newsletter📩 semanal con contenido exclusivo para los subscritos los Lunes y público para YouTube y otras plataformas de podcast los Viernes. 📲 @coachcocoy
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Trabaja las bases y se consciente de tu movilidad para mejorar en CrossFit Ep:019 21/03/2024
CrossFit durante el embarazo. Ep:018 08/03/2024
The Fitness Race / Mi Proceso de Coaching. Ep:017 29/02/2024
Halterofilia y deportes de fuerza en niños. Ep:016 15/02/2024
Es bueno el entrenamiento de Fuerza/Crossfit en Jovenes❓Ep:015 09/02/2024
¿Cómo evitar el deterioro cognitivo? Y la importancia del ejercicio de fuerza. Ep:014 18/01/2024
Especial 2024 ¿Cómo mejorar los gimnásticos en Crossfit? 01/01/2024
¿Cómo comer y entrenar en navidad? Preguntas de Instagram… Ep:013 28/12/2023
Imagen corporal y ¿Cómo hacer las paces con nuestro cuerpo? Ep:012 14/12/2023
¿Cómo adaptar el Deporte de la Halterofilia para CrossFit? Ep:011 07/12/2023
Listo para entrenar? con nuestra Fisio Alicia Bartolomé. Ep:010 30/11/2023
¿Qué debemos prestarle atención para ser más FUERTES en CROSSFIT? 🎙️Ep:009 24/11/2023
Cuando la pasión conoce a la Halterofilia…Ep:008 16/11/2023
¿Debo hacer Crossfit si tengo problemas de suelo pélvico? Ep:007 02/11/2023
Crossfit Style//Mi Proceso de Coaching..Ep:006 26/10/2023
¿Readaptador deportivo en el Crossfit? ¿Porqué lo necesitas? Ep:005 21/10/2023
Fisioterapeuta de confianza y Trabajo Multidisciplinar. Ep:004 11/10/2023
CrossFit como Deporte vs Entrenamiento vs Actividad física. Ep:003 05/10/2023
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