#5 Cómo me hice amiga de mi TDAH

17/08/2025 27 min
#5 Cómo me hice amiga de mi TDAH

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Síntesis del Episodio


A los 34 años descubrí que mi cerebro funcionaba diferente.
En este episodio te cuento mi diagnóstico tardío de TDAH (trastorno de déficit de atención con hiperactividad) y las 10 herramientas que me cambiaron la vida y me ayudaron a amigarme conmigo y con mi cerebro neurodivergente.
Este es el episodio vulnerable y largo que hubiera querido escuchar hace un año.
Podés escribirme a [email protected] para preguntarme lo que quieras. No estás sola.
www.barbaraduhau.com
@barencolores