Escuchar "#1 El día que decidí ser mi mejor amiga"
Síntesis del Episodio
Hace un año colapsé. Sola, en una guardia en Madrid, entendí que nadie iba a rescatarme.
Ese momento cambió todo, y descubrí que tenía que aprender a confiar en mí y convertirme en mi mejor amiga.
En este episodio te cuento mi historia real de transformación + lo que aprendí + dos ejercicios creativos que podés hacer hoy para reconectar con vos y escucharte más.
Si siempre estás para todos menos para vos, si extrañás tu lado creativo, este episodio es tu punto de partida. Bienvenida a ser tu mejor amiga.
www.barbaraduhau.com
@barencolores
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