Mi Cerebro Gordo

Por: ICOMET
Sentir hambre, ansiedad, antojos...es la forma en que mi cerebro me habla, incluso si soy una persona delgada. Mi Cerebro Gordo son todas esas ideas, creencias, mitos, deseos con los que convivís día a día. ¿Cuál es nuestro propósito? Hablar de todas estas experiencias y darte estrategias efectivas para mejorar tu peso, tu salud y sentirte mejor.

Recordá...Mi Cerebro Gordo ¡siempre puede aprender!

Una producción de ICOMET (Instituto Costarricense de Metabolismo)
www.icometcr.com
11 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Mi Cerebro Gordo

Episodio 10: “El doctor me va a regañar” 28/07/2021
Episodio 9: Automonitoreo efectivo del peso 07/07/2021
Episodio 8: Adelgazar durmiendo? 28/06/2021
Episodio 7: Suplementos, batidos, pastillas para adelgazar. 17/06/2021
Episodio 6: Pandemia, confinamiento y kilos de más? 10/06/2021
Episodio 5: Pereza de hacer ejercicio ¿Cuál es el mejor ejercicio? 03/06/2021
Episodio 4: Carbohidratos: ¿los malos de la película? 26/05/2021
Episodio 3: Metabolismo lento o tenedor rápido 19/05/2021
Episodio 2: La Adicción a la Comida 14/05/2021
Episodio 1: Señales de Saciedad 05/05/2021
Episodio Introductorio 26/04/2021
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