En el día de hoy hablamos con Glenda Hernández, dietista - nutricionista especializada en trastornos de la conducta alimentaria y conocida en redes como @miananutri.

Hablamos sobre:

cánones de belleza
cultura de la dieta
culto al cuerpo

Y es que... Que levante la mano ️ quien no haya tenido nunca un complejo o inseguridad.

⁉️ ¿En qué medida la sociedad en la que vivimos nos hace esclavos de nuestra imagen?
⁉️ ¿Fomentan las redes y la televisión la insatisfacción corporal?
⁉️ Body positive vs body neutrality
⁉️ Exceso de ejercicio: ¿disciplina o compulsividad?


En definitiva: hablamos sobre nuestra percepción de la imagen corporal, la relación con la comida y cómo impacta todo esto en nuestra autoestima.

Dale al play para empezar a escuchar...

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NOTAS DEL PODCAST:

Episodio 160. ¿Por qué como si no tengo hambre?, Con Marian del Álamo
▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/122425157

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