151. Ansias de hablar, con Ferran Cases

Metamorfoseando
12/10/2023 40 min Temporada 4 Episodio 151
151. Ansias de hablar, con Ferran Cases

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Síntesis del Episodio

En el episodio de hoy hablamos con Ferran Cases, conferenciante, escritor y fundador del centro Bye Bye Ansiedad.

En esta charla hablamos sobre:

❓ ¿Qué es la ansiedad?
❓ ¿Por qué aparece en nuestras vidas?
❓ ¿Qué rutinas y herramientas existen para vencer la ansiedad?


De esto y mucho más hablamos hoy. Dale al play para empezar a escuchar...

NOTAS DEL PODCAST:

66. Ansiedad. Guía rápida y preguntas frecuentes. Con Rubén Casado
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