Mente Fit

Por: Angie Gza
Este podcast es para inspirarte a llevar una vida saludable, una vida fitness. Aquí encontrarás consejos prácticos, motivación, anécdotas y entrevistas sobre la vida fit en la mujer actual.
¡Bienvenida a Mente Fit!
11 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Mente Fit

Ep. 11: ¿Cómo sobrevivir el hacer ejercicio con niños en casa? 23/07/2020
Ep. 10: Ejercicio y estado de ánimo 16/07/2020
Ep. 9: 5 Señales para saber si tu cuerpo necesita descanso 02/07/2020
Ep. 8: ¿Cómo prepararte en casa para ejercitarte? 19/06/2020
Ep. 7: 3 razones para hacer ejercicio en tiempos de COVID-19 11/06/2020
Ep. 6: ¿Qué son los hábitos? 04/06/2020
Ep.5: ¿Cómo integro el ejercicio a mi día? 28/05/2020
Ep. 4: ¿Cuál es el estilo de ejercicio te conviene? 22/05/2020
Ep. 3: 7 puntos a tomar en cuenta al comenzar a ejercitarte 14/05/2020
Ep. 2: 5 recomendaciones para mentalizarte a comenzar con el ejercicio 07/05/2020
Ep. 1: ¿Qué es fitness? 30/04/2020
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