Apego

26/08/2025 56 min
Apego

Síntesis del Episodio

¿Por qué algunas personas necesitan constante validación? ¿Por qué otras se alejan cuando sienten afecto? ¿Por qué nos cuesta confiar, o nos cuesta estar solos?
Todo eso tiene raíces muy profundas, y muchas veces se explican desde el tipo de apego que desarrollamos.
En este episodio vamos a explorar que es el apego, los tipos mas comunes y como impactan nuestras relaciones actuales, además de ofrecer algunas recomendaciones para construir vínculos mas seguros, sin dejar de ser tú.

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