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Escuchar "24: Suelta el estrés . Respiración triangular "
Síntesis del Episodio
En donde estés para , haz una pausa y suelta el estrés, alivia la ansiedad con esta respiración de: inhalación/ retención/ exhalación . Disfrútala !! Namasté .... Alejandra 💓🙏
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