En esta emocionante entrega, nos sumergimos en la intersección entre una buena alimentación y una mente saludable, junto a un verdadero experto en el campo.
Únete a nuestra conversación con Andrés, un destacado experto en nutrición, mientras exploramos cómo lo que comemos impacta directamente en nuestra salud mental. Descubriremos cómo los nutrientes adecuados no solo benefician nuestro cuerpo, sino también nuestra mente y emociones.
Desde consejos prácticos hasta información respaldada por la ciencia, este episodio es una guía fundamental para comprender cómo la elección de alimentos puede influir en nuestro estado de ánimo, estrés y bienestar general. A través de historias inspiradoras y datos valiosos, Andrés nos mostrará cómo pequeños cambios en nuestra dieta pueden tener un gran impacto en nuestra calidad de vida.
Prepárate para descubrir cómo alimentar no solo tu cuerpo, ¡sino también tu mente! Ya sea que estés buscando mejorar tu estado de ánimo, reducir el estrés o simplemente llevar un estilo de vida más saludable, este episodio te proporcionará las herramientas que necesitas.

⭐ Agenda tu⭐ Agenda tu cita de psicoterapia, asesoría O MENTORIA.
https://wa.link/bkfs7z

⭐ Compra mi curso de Gestión Emocional:
https://psicologamariapaula.com/curso...

⭐ Compra mi curso online:httpshttps://psicologamariapaula.com/curso...
El arte de amarse a si mismo

Sitio web
https://psicologamariapaula.com/

PARA CONOCERNOS
.
Facebook - https://www.facebook.com/mariapablaa/...
Instagram - https://www.instagram.com/ps_mariapaula/
Twitter - https://twitter.com/mariapabla_
Correo: [email protected]

Ver todos los episodios