¡Bienvenidos a bordo del vuelo 11 de "Mente en Modo Avión"! En este emocionante episodio, nos embarcamos en un viaje hacia la intersección entre la alimentación y nuestra salud emocional. En esta travesía única, contamos con la participación especial de una nutricionista excepcional Karla Rodriguez, quien previamente dejó su huella en el reality "El Desafío".

Acompaña a nuestra invitada mientras nos desvela los secretos de cómo una dieta equilibrada puede potenciar nuestro bienestar emocional. Desde el sorprendente vínculo entre nutrientes y ejercicios hasta estrategias para cultivar hábitos alimenticios saludables, este episodio te brindará las herramientas necesarias para priorizarte desde adentro hacia afuera. Asegúrate de tener lista tu bandeja de entrada emocional y prepárate para un viaje de descubrimiento que te inspirará a cuidar de ti mismo con la misma atención que se da al ponerse la mascarilla primero en un vuelo. ¡Tu salud emocional despega aquí!

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