Por: SERGIO COLADO

Mente en Marcha es tu espacio diario para entrenar la mente y mejorar tu calidad de vida personal y profesional.
Con episodios cortos y prácticos, Sergio Colado te acerca las claves de la neurociencia, la psicología y la tecnología explicadas de forma clara y cercana.

Escúchalo de camino al trabajo, mientras pones una lavadora o cocinas: cada día encontrarás una idea concreta para reducir el estrés, ganar foco, entrenar tu resiliencia y vivir con más energía y propósito.

Pon tu mente en marcha y descubre cómo pequeños cambios pueden transformar tu día a día.

4 episodios disponibles