Episodio 12: Resiliencia mental – cómo entrenar tu cerebro para superar cualquier desafío

19/11/2025 8 min
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Síntesis del Episodio

En este episodio descubrirás qué es realmente la resiliencia mental, cómo funciona en tu cerebro y por qué no es algo con lo que naces, sino una habilidad que puedes entrenar cada día.