Síntesis del Episodio "#11- LAS PREOCUPACIONES"
Toda preocupación parte de una intolerancia a la incertidumbre. El no saber qué nos deparará el futuro puede llegar a generar una sensación de vacío en nuestro estómago que desespera a cualquier persona. En este podcast encontrarás consejos prácticos para darle un manejo a esas preocupaciones que nos invaden la vida día a día.
Escuchar "#11- LAS PREOCUPACIONES"
Más episodios del podcast Mente Abierta
- #12- TALLER "AMOR EN PERFECTA CONSTRUCCIÓN
- #11- LAS PREOCUPACIONES
- #10- CARTA AL AMOR
- #9- NO TIENES QUE ENFRENTAR LA VIDA SOLO
- #8- DEPENDENCIA EMOCIONAL
- #6-LA PROCRASTINACIÓN SE VENCE CON ACCIÓN
- #5-LA PROCRASTINACIÓN
- #4-RELACIONES EN CUARENTENA
- #3-LA SILENCIOSA PERO DESTRUCTIVA DEPRESIÓN
- #2-ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO
- #1-EL TRASTORNO POR ANSIEDAD GENERALIZADA