Hoy respondo a algunas de las preguntas que me habéis ido haciendo llegar para esta sección de #MariaTeResponde que inauguramos hoy.

En concreto voy a compartir con vosotras tres ejercicios muy sencillos, muy rápidos y muy eficaces para mejorar vuestra autoestima. Además, hablaremos de ese ideal de maternidad que todas hemos aprendido y que realmente es poco saludable o, incluso autodestructivo.

Además, aquí tienes tu sesión de relajación: https://orientateconmaria.com/recibe-gratis-tu-sesion-de-relajacion/

Soy María, doctora en psicología y pedagoga terapeuta. Me dedico a ayudar a personas, como tú, cuando se sienten estresadas, estancadas o agotadas emocionalmente, enseñándoles cómo gestionar sus emociones y construir, juntas, el equilibrio y bienestar emocional que merecen. Porque tú también eres importante.

¿Quieres participar en #MariaTeResponde? Envíame tu pregunta a través de este enlace: https://orientateconmaria.com/quieres-que-maria-te-responda/ o utiliza el hashtag #MariaTeResponde en Facebook o Instagram.

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