Síntesis del Episodio "S1- E#11 La Resiliencia vive en tí"

Muchas hablan sobre la resiliencia pero pocas entienden que cada una de nosotras somos capaces de desarrollarla y, que es muy probable que la estemos aplicando continuamente. Este tema lo hablo hoy a propósito, pues a través de mi vida he tenido que utilizar mucho la resiliencia, pero tan reciente como las pasadas dos semanas tuve que emplearla nuevamente. Tenía tiempo queriendo hablar sobre esto, así que como he aprendido a sacar cosas buenas de las no tan buenas, me pareció idóneo hablar sobre esto ahora. Aquí les dejo aptitudes y hábitos que tienen las personas resilientes y cómo puedes comenzar a practicar la resiliencia por ti misma. 

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