Asanas son las posturas realizadas en el yoga, pero no todas son tan físicas. Hoy empezaremos a trabajar en los "asanas del corazón", es decir, diversas posturas mentales y espirituales para experimentar el amor. Arrancamos con:
* El CUIDADO a la personas que están en mi círculo social, a quienes yo amo y me aman. Les mando abrazos de luz.
* Para los que están fuera de mi círculo social, incluso aquellos a quienes no conozco, abro mi corazón y entrego mi GENEROSIDAD.
* Experimento MISERICORDIA para los que están en mi círculo social y tienen problemas y las personas que me han causado problemas, visualizando mis brazos de luz yendo a ellos.

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Para el video que inspiró este podcast: https://www.youtube.com/watch?v=8PwwVM3r9Og

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