Tomate unos minutos, desde tu cama ya sea acostado o sentado, ve conectando con el momento, tu cuerpo y órganos comienzan a activarse, durante el sueño tu mente recopilo información acumulada en el día, la clasifico y la ordeno. Por lo que tomarse unos minutos al despertar para hacer esta conexión puede ser muy nutritivo para el cuerpo y la mente. Tomate estos 10 minutos para despertar tu cuerpo, conectar tu mente y enfocar tus intensiones del día. Abraza cada mañana habitándola, disfrutándola y colocando en ella toda tu fuerza creadora.

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