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Escuchar "Cuerpo y Mente Felices sesión 8"
Síntesis del Episodio
Cada sesión se va siendo un poco más larga con la intención que poco a poco sostengas ese tiempo y seas paciente contigo mismo dando permiso al silencio y la observación , tomarnos un tiempo para estar siempre es bueno, nos permite bajar la sobre estimulación del día a día , hacer una pausa y volver a nuestra actividad habitual
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