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Escuchar "Cuerpo y Mente Felices Sesión 05 "
Síntesis del Episodio
Conforme vamos avanzando en las sesiones te vas sensibilizando más del lenguaje de tu cuerpo, comienzas a poner más atención y puedes identificar las sensaciones, emociones y hasta tu lenguaje interno, cuando practicas el escaneo corporal puedes darte permiso de soltar ese diálogo interno que no siempre ayuda y comenzar a soltar ese repensar que habitualmente nos satura . Disfruta tu sesión
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