02/01/2026

ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.

Meditada

Por: Luis Alda

¡Hola! Soy Luis. Meditada es un lugar de Meditación Guiada y Mindfulness. Un espacio seguro en el que evadirse, dormir, relajarse y liberarse de la ansiedad y el estrés.

285 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Meditada

Meditación para Dormir en 5 Minutos Cuando Tienes Ansiedad 29/12/2025

Meditación Nocturna para Conciliar el Sueño 27/12/2025

Motivación para Confiar en ti Mismo en 3 Minutos 25/12/2025

Meditación para Dormir cuando la Mente no Para (Insomnio y Pensamientos) 23/12/2025

Meditación Anti-Estrés para Tranquilizarse en 7 Minutos 22/12/2025

Insomnio: Meditación para Apagar la Mente 20/12/2025

Meditación para Dormir con Campanas 17/12/2025

Meditación para la Calma Mental 18/03/2025

Meditación Guiada para Cambiar de Vida 25/09/2024

Meditación para Confiar en Ti Mismo 24/09/2024

Ritual para Dormir Profundamente 27/06/2024

MEDITACIÓN GUIADA PARA DORMIR PROFUNDAMENTE 25/06/2024

Sueño Profundo y Reparación para el Estrés 08/05/2024

Meditación para DORMIR MUY RÁPIDO 01/05/2024

Meditación para SANAR las EMOCIONES en 10 Minutos 16/04/2024

Meditación Guiada para Estar Presente en este Momento 08/04/2024

Cómo Dormir en 5 Minutos 06/02/2024

MEDITACIÓN Guiada para RELAJAR Cuerpo y Mente en 10 Minutos 💥 30/01/2024

Meditación de la mañana con Gratitud en 5 Minutos - Meditada 268 23/01/2024

Meditación Guiada para SANAR la ANSIEDAD en 5 Minutos 22/01/2024

1 2 3 ... 15 Siguiente › Última »