Entrenamiento mental
El foco de tu mente determina tu realidad.
Es lo que ves y sobre todo, lo que experimentas.

El primer paso para hacer un cambio en tu vida empieza por la pregunta
¿Cuál es mi foco en este momento?
Si tu mente está instalada en un tema conflictivo, se marea pensando y sientes que no puedes controlarla, te propongo esta meditación.
Prueba a elegir un nuevo foco, sigue mi voz y date un respiro…después veremos qué sucede.
Sin acto no hay cambio.

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