Meditación Aquí y ahora

Meditación Aquí y ahora

Meditaciones Guiadas Por María Mercedes

03/05/2020 2:03PM

Síntesis del Episodio "Meditación Aquí y ahora"

La mente tenderá a divagar, pero es normal al comienzo de cada meditación. Lo importante será persistir y regresar a la meditación, al aquí y al ahora. Poco a poco se generará más espacio, más silencio, entre un pensamiento o idea, y el siguiente.

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