En este canal quiero compartir contigo recursos de audio para la meditación y la práctica de la atención plena. https://www.iciarburgos.es

Últimos episodios del podcast Meditaciones guiadas con Iciar Burgos

• Meditación Guiada. Atención a la respiración
• Meditación Guiada. Atiéndete
• Meditación guiada. Atención a la respiración *Principiantes*
• Visualización. Cuidado del hogar.
• Meditación guiada. La naturaleza.
• Visualización. Energia vital.
• Meditación guiada. Tómate un respiro.
• Meditación guiada. Mi lugar de seguridad.
• Visualización. La montaña
• Meditación guiada. Palabras de aliento.
• Meditación guiada. Respirar una actitud *Sesión Presencial*
• Meditación guiada. Sonrisa interior
• Meditación guiada. Coherencia cardiaca. *Sesión Presencial*
• Meditación guiada. Iniciación. *Sesión Presencial*
• Meditación guiada. La compasión. *Sesión Presencial*
• Meditación guiada. Escáner corporal.
• Meditación guiada. Atención a los sentidos.