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Escuchar "Meditación 'Yo siento'"
Síntesis del Episodio
Esta es una meditación para abordar la emoción desde un lugar muy diferente a como solemos hacerla. Nos ayuda a estar con ella, a abrazarla sin juicio, y permitirnos experimentar el espacio de fondo en el que esta emoción ocurre, permitiéndola y abrazándola totalmente.
Está basada en el enfoque de conciencia "Yo siento" de Jorge Lomar (www.asociacionconciencia.org)
Más información:
www.carlosgalindo.es
Está basada en el enfoque de conciencia "Yo siento" de Jorge Lomar (www.asociacionconciencia.org)
Más información:
www.carlosgalindo.es
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