Meditación En el presente | Ep. 20

12/02/2017 3 min Temporada 1 Episodio 20
Meditación En el presente | Ep. 20

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Síntesis del Episodio

Técnica de meditación con ojos cerrados o abiertos para incrementar la atención y consciencia en el presente. Durante 4 minutos medita y regresa al presente.
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