ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "10. Yoga Nidra 2. | Ep. 40"
Síntesis del Episodio
10/12 Meditaciones en víspera de la Navidad.
El estrés, la ansiedad, el insomnio, el mal humor, la migraña, la colitis, el estreñimiento y muchos otros males modernos; son causados en gran medida por la falta de descanso y el desequilibrio en el sistema nervioso.
La práctica de Yoga Nidra es excelente para recuperar al cuerpo del cansancio y del agotamiento crónico.
Si esta meditación la realizas por la mañana, tu energía se incrementará fuertemente. Si esta meditación la realizas antes de dormir, te aseguro que tendrás un descanso profundo y un sueño reparador.
MÁS INFO:
Este es el podcast de Meditaciones con Mayra Cadengo. Aquí encontrarás meditaciones que te den paz, que te eliminan la angustia, la ansiedad y que fortalezcan tu salud mental y emocional.
Para más información ¡Síguenos!
Instagram: @mayracadego + @sattvayogamx + @epybysattvayoga
Y no olvides suscribirte y valorar este podcast
El estrés, la ansiedad, el insomnio, el mal humor, la migraña, la colitis, el estreñimiento y muchos otros males modernos; son causados en gran medida por la falta de descanso y el desequilibrio en el sistema nervioso.
La práctica de Yoga Nidra es excelente para recuperar al cuerpo del cansancio y del agotamiento crónico.
Si esta meditación la realizas por la mañana, tu energía se incrementará fuertemente. Si esta meditación la realizas antes de dormir, te aseguro que tendrás un descanso profundo y un sueño reparador.
MÁS INFO:
Este es el podcast de Meditaciones con Mayra Cadengo. Aquí encontrarás meditaciones que te den paz, que te eliminan la angustia, la ansiedad y que fortalezcan tu salud mental y emocional.
Para más información ¡Síguenos!
Instagram: @mayracadego + @sattvayogamx + @epybysattvayoga
Y no olvides suscribirte y valorar este podcast
Más episodios del podcast Meditaciones con Mayra Cadengo
5. Reconexión con tu vida. | Ep. 48
24/05/2020
4. Reconexión con tu madre. | Ep. 47
22/05/2020
3. Reconexión con el Universo. | Ep. 46
21/05/2020
2. Reconexión con la madre tierra. | Ep. 45
21/05/2020
1. Reconexión con tu corazón. | Ep.44
20/05/2020
12. Salto cuántico. | Ep. 42
24/12/2019
11. Una nueva vida. | Ep. 41
23/12/2019
9. Amor Incondicional. | Ep. 39
21/12/2019
8. Conexión astral | Ep. 38
20/12/2019