Síntesis del Episodio "Medita respirando profundamente. Samavritti 4 tiempos | Ep.2"

Con esta técnica de respiración samavritti o respiración equilibrada establecerás una mente en armonía, un cuerpo físico relajado y una atención plena del presente.

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• 8. Conexión astral | Ep. 38
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• 6. Campo energético. | Ep. 36
• 5. Meditación dinámica. | Ep. 35
• 4. Sanando heridas del pasado. | Ep. 34
• 3. Viajando por el cuerpo, meditación para niños. | Ep. 33
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• 5. Afirmaciones para iniciar el día con energía. (5/5 De la serie de afirmaciones cortas) | Ep. 30
• 3. Afirmaciones para iniciar el día con energía. (3/5 De la serie de afirmaciones cortas) | Ep. 28
• 2. Afirmaciones para una salud perfecta. (2/5 De la serie de afirmaciones cortas) ..| Ep. 27
• 1. Afirmaciones para iniciar el día con energía. (1/5 De la serie de afirmaciones cortas) | Ep. 26
• Meditación de entrega | Ep. 25
• Meditación Atención plena | Ep. 24
• Meditación de agradecimiento. | Ep. 23
• Meditación de cierre | Ep. 22
• Meditación corta. Ámate | Ep. 21
• Meditación En el presente | Ep. 20
• Manifestando | Ep. 19
• Relajación profunda / Yoga nidra | Ep. 18
• En el presente (De la serie de meditaciones 5/5) | Ep. 17
• El fuego de la transmutación (De la serie de meditaciones 4/5) | Ep. 16
• Meditando con el cuerpo físico (De la serie de meditaciones 3/5) | Ep. 15
• Meditando en la respiración (De la serie de meditaciones 2/5) | Ep. 14
• Sonrisa interior (De la serie de meditaciones 1/5) | Ep. 13
• Meditación para sanar relaciones | Ep. 12
• 21 Afirmaciones de poder para creer en ti | Ep. 11
• Meditación para la regeneración celular | Ep. 10
• Meditación para balancear y relajar | Ep. 9
• 21 Afirmaciones de poder para manter un peso saludable. | Ep. 8
• 21 Afirmaciones de poder para la fertilidad | Ep. 7
• Meditación de luz para sanar | Ep. 6
• 21 Afirmaciones de poder para una salud excelente. | Ep. 5
• 21 Afirmaciones de poder para iniciar el día | Ep. 4
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