78. Ciclo #8. Aprender Atención consciente Básico “Práctica guiada”

Meditacion Online y Mindfulness
16/11/2017 12 min
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Síntesis del Episodio

Vamos a realizar una práctica guiada de 7 minutos de atención consciente a la respiración y de vez en cuando en el ejercicio recordaré lo que hay que hacer
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