Meditación Hipnosis

Por: María León (Psicóloga especialista en Trauma y Apego)
"La mente es como el agua. Cuando está calmada y en paz, puede reflejar la belleza en el mundo. Cuando está agitada, puede tener el paraíso enfrente y no lo refleja." (David Fishman)
La meditación y la hipnosis clínica son técnicas que potencian y utilizan los recursos internos, consiguiendo de una forma más rápida y eficaz la resolución de los conflictos.
Te acompaño en este proceso para mejorar tu autoconocimiento, tu capacidad de autorregulación, a modular del dolor, aumentar tu creatividad, motivación y autoestima. Tu calma es la llave para vivir mejor.
24 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Meditación Hipnosis

Hipnosis sanadora: escucha a tu cuerpo con técnicas suaves de EMDR 23/10/2025
Espejo Dimensional. Hipnosis para viajar a tu interior 07/10/2025
¿Por qué sigues ahí? Libérate de lo que te lastima 22/09/2025
Fluir, confiar . Meditación Estoica 28/08/2025
Respira libre. Hipnosis para dejar de fumar 06/08/2025
Meditación de Agradecimiento 23/07/2025
Hipnosis para manifestar tu potencial. Silencia al saboteador interno 13/07/2025
Hipnosis Guiada para dormir profundamente 23/06/2025
Confianza Interior: Hipnosis para vencer la ansiedad Social 29/05/2025
Liberación Emocional a través del Perdón 22/05/2025
Destapa tu verdad y tu esencia 14/05/2025
El Arte de Respirar. Recupera la calma en cinco minutos. 12/05/2025
Respiración Consciente Sanadora 19/04/2025
Hipnosis para relativizar y aligerar la carga emocional 29/03/2025
Diálogo interno. Atención plena y reparación. 21/03/2025
Despedida reparadora. Sanación de la pérdida. Elaboración del duelo. 13/03/2025
Reconexión con tu esencia. Camino al centro de tu ser 07/03/2025
Hipnosis regresiva. Sanación línea de vida con Estimulación Bilateral. 26/02/2025
Prevención de crisis de pánico. Interocepción y exposición a sensaciones corporales. 18/02/2025
Sanar heridas del pasado. Auto hipnosis. 05/02/2025
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