21/10/2025

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Meditación Guiada

Meditación Guiada

Por: podcaster united

¿Cómo se hace una meditación guiada?Este tipo de meditación consiste en tener plena conciencia de tu respiración, prestando atención al aire que entra y sale de tu nariz. Cada vez que se te cruce un pensamiento o una emoción, le saludas, lo identificas y lo dejas marchar sin penalizarte por la visita

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Últimos episodios del podcast Meditación Guiada

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31. Meditación de la mañana CONECTA con la NATURALEZA 🌎🍃☀️ - 9 minutos MINDFULNESS 17/09/2023

22. Meditación de la mañana - INICIA la SEMANA con ALEGRÍA ☀️🦋🙏🏼 - 5 minutos MINDFULNESS 16/09/2023

16. Meditación de la mañana para INICIAR EL DÍA con INTENCIÓN ☀️ - Entusiasmo y confianza 15/09/2023

18. Meditación de la mañana EMPIEZA el día con MOTIVACIÓN ☀️ - Mindfulness 14/09/2023

24. Meditación de la mañana DESPERTAR en CALMA ☀️🦋🍃 - 5 minutos MINDFULNESS 13/09/2023

04. Meditación para Dormir LIBERACIÓN TOTAL Exhalar la Tensión en Forma de Luz... Funciona!! 12/09/2023

01. Meditación para Terminar el Día 11/09/2023

05. MEDITACIÓN DE LA SONRISA para Dormir en 10 minutos y transformar la energía... maravillosa!! 10/09/2023

02. Meditación Guiada para Dormi Estupenda!! 10/09/2023

08. Meditación corta para Dormir... hazla todas las noches!! 09/09/2023

07. Meditación para dormir ORACIÓN AL UNIVERSO LEY DE ATRACCIÓN 09/09/2023

11. Meditación Guiada para DORMIR en 5 MINUTOS... ¡Muy Útil! 08/09/2023

03. Meditación Para Dormir Rápido Breve relajación de 10 minutos 08/09/2023

15. Meditación Guiada para Dormir Corta 🌸 Mindfulness Respiración 07/09/2023

10. Meditación Corta para Dormir MINDFULNESS Atención Plena 07/09/2023

13. Meditación para Dormir Atrayendo SALUD ÓRGANOS VITALES DEL CUERPO 06/09/2023

06. FANTÁSTICA Meditación Guiada para Dormir Rápido RELAJACIÓN TOTAL 06/09/2023

14. Meditación Corta para Dormir en 10 minutos 05/09/2023

09. RELAJACIÓN GUIADA CORTA para Dormir o para Ansiedad 04/09/2023

12. Meditación para Dormir RITUAL DE ABUNDANCIA Hazla todas las noches!! 03/09/2023

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