ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Mindfulness - El observador"
Síntesis del Episodio
Mindfulness (Atención de campo abierto) José Manuel Martínez Sánchez www.prana.es (La calidad del audio no es del todo óptima al ser una meditación grabada en directo durante un curso de Mindfulness)
Más episodios del podcast Meditación con Jose Manuel Martinez Sanchez
Presencia serena (Meditación guiada)
21/11/2025
Suavizar, calmar, permitir
16/10/2025
Metta (Bondad amorosa)
21/03/2025
Pausa de autocompasión (Mindfulness)
13/03/2025
Mindfulness - Hacia una atención plena
13/03/2025
Conectar con las sensaciones agradables
06/03/2025