Respiración consciente (Meditación guiada)

02/04/2022 14 min
Respiración consciente (Meditación guiada)

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Síntesis del Episodio

Meditación guiada con distintos ejercicios de respiración para adquirir mayor conciencia de la respiración al tiempo que sosiego y paz mental.
Meditación guiada por José Manuel Martínez Sánchez

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