ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Meditacion Guiada Para La Atención Plena (Mindfulness)"
Síntesis del Episodio
Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/josemanuelmartinezsanchez
Meditacion Guiada Para La Atención Plena (Mindfulness)
Meditación guiada y creada por José Manuel Martínez Sánchez
Más meditaciones en: http://www.prana.es/meditaciones-guiadas.htm
Esta meditación está enfocada en activar nuestra capacidad de dirigir la atención sobre el momento presente. Una capacidad innata que puede desarrollarse al trabajar nuestra capacidad de concentración, calmando así la mente y abriéndose a una percepción amplia, neutral y serena del aquí y ahora.
Meditacion Guiada Para La Atención Plena (Mindfulness)
Meditación guiada y creada por José Manuel Martínez Sánchez
Más meditaciones en: http://www.prana.es/meditaciones-guiadas.htm
Esta meditación está enfocada en activar nuestra capacidad de dirigir la atención sobre el momento presente. Una capacidad innata que puede desarrollarse al trabajar nuestra capacidad de concentración, calmando así la mente y abriéndose a una percepción amplia, neutral y serena del aquí y ahora.
Más episodios del podcast Meditación con José Manuel Martínez
Pausa de los 3 minutos de Mindfulness
10/10/2024
Meditación guiada: Presencia consciente
29/04/2023