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Escuchar "Meditación Guiada - Conciencia Testigo y Calma Profunda"
Síntesis del Episodio
Esta meditación guiada te invita a contactar con tu Conciencia Testigo, aquella que observa todo lo que sucede en el momento presente sin identificarse y sin juzgar. Esta conciencia de testigo, de observación plena (Minfulness), te conducirá a un estado de profunda calma y serenidad mental.
Una meditación guiada por José Manuel Martínez Sánchez (www.prana.es/meditaciones-guiadas.html)
Una meditación guiada por José Manuel Martínez Sánchez (www.prana.es/meditaciones-guiadas.html)
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