ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Meditación guiada - Tratarse con cariño - quieromeditar.com"
Síntesis del Episodio
La compasión con uno mismo significa que vas a ser amable y comprensivo cuando te enfrentas a tus errores personales, estás teniendo un momento difícil, cuando fallas, o notas algo que no te gusta de ti mismo.Implica una actitud profunda de ternura y amabilidad cuando sufres, te rechazan o te sientes inadecuado, en lugar de ignorar el dolor o castigarte con la crítica.
Más episodios del podcast Meditación
Meditación Ley del Espejo, paz interior
28/06/2016
Meditación del perdón a ti mismo.
14/05/2016
Compasión con uno mismo
05/11/2015
Mindfulness o atención plena
05/11/2015
Tratarse con cariño.
05/11/2015