En este cuarto episodio de ¨Reflexiones desde lo profundo" hablaremos un poco de mi experiencia descubriendo mi mente y de cómo sabía que era algo más que ella. También haré una breve explicación de sus capas y te daré dos tips que me ayudan a encontrar mi norte en medio del caos de mis pensamientos.  
Busca un lugar cómodo para estar contigo unos minutos y disfruta de "Reflexiones desde lo profundo", este nuevo formato de domingos donde exploraremos diferentes temas relacionados con la meditación y el yoga, y luego meditaremos.
Si quieren proponer temas o comentar sobre el episodio de hoy pueden escribirme a mi instagram o al correo: [email protected]
Próxima Meditación: Jueves 06 de Mayo. Me tomaré unas semanas para estar conmigo y mi familia. Recuerda que este contenido es evergreen y que puedes acceder a todas las meditaciones siempre. 
Puedes encontrar más meditaciones, técnicas de respiración y yoga en: https://www.instagram.com/medita_innercalm/

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