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Escuchar "Meditación guiada: Aprende a respirar"
Síntesis del Episodio
¡Hola! Mi nombre es Marina y te doy la bienvenida a esta meditación guiada. En esta meditación trabajamos directamente con la respiración, haciéndolo en distintas fases para observar como afecta en nuestro cuerpo. Espero que la disfrutes, te mando un abrazo. Namasté.
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