Síntesis del Episodio "Ve hacia adentro y respira"

Busca tu espacio de tranquilidad y síguenos en el camino para ayudarte a controlar tu mente y ser capaz de gestionar tu mundo interior, nuestro activo más poderoso. Aleja los pensamientos negativos y focaliza los positivos con estas ayudas que te serán muy útiles y placenteras.

Escuchar "Ve hacia adentro y respira"

Más episodios del podcast MecanicaHumana

• Ruido blanco y cuerpo
• Visualiza e imagina
• Enfrentate a tus miedos
• Siéntate y déjate ir
• Estirate en el suelo y ponte comod@.
• Ve hacia adentro y respira
• Escucha y Observa. Inicia tu proceso