ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Diálogo interno y salud mental. "
Síntesis del Episodio
En este episodio de "Materializando Ideas" hablamos sobre la importancia de nuestro diálogo interno y su impacto en nuestro estado de ánimo. Exploramos cómo un diálogo interno negativo puede relacionarse con trastornos mentales y ofrecimos tres consejos para cultivar un diálogo interno armonioso basado en la autoestima. Aprende a ser consciente, practicar la autocompasión y reforzar tu autoestima para mejorar tu bienestar emocional. ¡No te lo pierdas!
Más episodios del podcast Materializando Ideas
La vida es un estira y afloje.
18/07/2025
Construye un significado interior.
06/01/2024
Observar al ego.
20/12/2023
¡Atrévete tú! ¿Si no quien?
12/12/2023
Prémiate a ti mismo: gratitud personal
18/09/2023
La disciplina de la salud mental
10/09/2023