Síntesis del Episodio "5,4,3,2,1 Siente tu cuerpo"
Aquí te comparto un ejercicio que te ayudará a contactar con la sensación de arraigo en tu cuerpo y poder salir de tus pensamientos.
Aquí te comparto un ejercicio que te ayudará a contactar con la sensación de arraigo en tu cuerpo y poder salir de tus pensamientos.