El ejercicio físico como parte de tu salud emocional, una charla con Lisseth Cruz

Mariana Oropeza Bienestar emocional
30/09/2021 49 min Temporada 1 Episodio 14

Escuchar "El ejercicio físico como parte de tu salud emocional, una charla con Lisseth Cruz "

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio

Necesitamos movernos, al hacer cualquier tipo de ejercicio tu mente se hace fuerte y te permitirá gestionar mejor cualquier circunstancia que se presente en tu vida, Lisseth Cruz, Psicóloga y entrenadora de varias disciplinas deportivas nos guía para dar ese primer paso y empezar a ejercitarnos todos los días. (Visita su canal en YouTube "Liss Kaanbal", te encantarán sus rutinas).

Más episodios del podcast Mariana Oropeza Bienestar emocional

Un regalo práctico y rápido para calmar tu mente, una charla con Diana y Fana Echeguren. 22/10/2024
Mercurio retrógrado, la Luna llena y la influencia que tiene el Cosmos en tu vida. Una charla con Laura Alarcón. 20/10/2024
Drena tus emociones antes de dormir y crea cada día de tu vida 03/09/2024
¿Tienes un vacío existencial? Una charla con Carolina Zabalza, orientadora en Desarrollo Humano y atención plena. 09/07/2024
El peligro de tener una mente desquehacerada 06/04/2024
Los límites los pones tú. Que nadie te diga: ¡No puedes! Una charla con Paul Rivera. Entrenador profesional de Crossfit 14/02/2024
Adiós a mis redes sociales 27/01/2024
Reconoce los kilos emocionales que vienen desde la infancia, una charla con Juan Flores, Life Coach. 19/11/2023
7 pasos para iniciar el recorrido hacia la libertad financiera, una charla con Lizbeth Gutiérrez, especialista en finanzas. 05/10/2023
Mindfulness, conoce esta maravillosa herramienta para tu bienestar emocional, una charla con Mónica Sánchez Sam, Facilitadora en Mindfulness 24/09/2023
© 2003-2025 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva