Mindfulness, conoce esta maravillosa herramienta para tu bienestar emocional, una charla con Mónica Sánchez Sam, Facilitadora en Mindfulness

Mariana Oropeza Bienestar emocional
24/09/2023 47 min Temporada 2 Episodio 8

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Síntesis del Episodio

Practicar Mindfulness tiene enormes beneficios, cualquiera puede hacerlo y la práctica es lo más importante, vamos juntos a aprender de la experta en esta herramienta para incorporarla a nuestras vidas, los beneficios que obtendrás son incontables, te lo aseguro.

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